Richtig essen von Anfang an!

Durch die Zunahme ernährungs- und lebensstilassoziierter Erkrankungen, insbesondere von Übergewicht und Adipositas im Kindes- und Jugendalter, ergibt sich die Notwendigkeit für zielgruppenspezifische und lebensraumorientierte Maßnahmen sowie für die Schaffung entsprechender Rahmenbedingungen für die Zielgruppe (Schwangere, Stillende, Kinder bis 3 Jahre).

Die Österreichische Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit GmbH (AGES), das Bundesministerium für Gesundheit und der Hauptverband der Sozialversicherungsträger Österreichs machen mit dem Projekt “Richtig essen von Anfang an!“ die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse auf dem Gebiet der Säuglings- und Kleinkindernährung sowie der Ernährung für Schwangere und Stillende den Bürger/innen und Experten/innen zugänglich und unterstützen den Transfer in die Praxis.

 

Das Projekt "Richtig essen von Anfang an!" bittet in Wien 2 kostenlose Workshops an:

1. Workshop: Ernährung in der Schwangerschaft

2. Workshop: Ernährung in der Stillzeit und Breikost für Babys

 

 

Workshop Ernährung in der Schwangerschaft

Inhalt der Workshops:
 

+ Wir sprechen über den eigenen Essalltag.

+ Wir geben Ernährungsempfehlungen für die Schwangerschaft.

+ Wir bereiten ein einfaches Gericht/Getränk vor Ort zu und essen/trinken es gemeinsam.

+ Wir geben Ernährungstipps bei Schwangerschaftsbeschwerden.

+ Wir informieren über Beratungsstellen zum Thema Karenz und Kinderbetreuungsgeld.

+ Wir bieten Raum für persönliche Fragen und Diskussionen.

Kommen Sie gerne auch in Begleitung! Die Workshops finden derzeit in Deutsch statt! Pro Workshops 5-15 TeilnehmerInnen

 

Rezepte und Broschüren vom Bundesministerium für Gesundheit

Ernährungspyramide Folder

Deutsch

bmg.gv.at/cms/home/attachments/1/3/3/CH1047/CMS1306248382036/infofolder_schwangere_deutsch.pdf

 

Türkisch

bmg.gv.at/cms/home/attachments/1/3/3/CH1047/CMS1306248382036/infofolder-schwangere_tuerkisch_final.pdf

 

 Rezeptbroschüre "Schwangerschaft und Stillzeit"

bmg.gv.at/cms/home/attachments/2/0/6/CH1048/CMS1288947894579/schwangerschaft_u_stillzeit.pdf

 

 

 

Workshop in der Stillzeit und Breikost für Babys

Kostenlos für Schwangere und Familien mit Babys in ganz Wien

Inhalt der Workshops:

+ Wir sprechen über die ausgewogene Ernährung der Mutter in der Stillzeit.

+ Wir beschäftigen uns mit der frühen Geschmacksentwicklung des Kindes.

+ Wir geben Empfehlungen zum Einstieg in die Beikost und besprechen die wichtigsten Nährstoffe, die das Baby braucht.

+ Wir bereiten einen Babybrei vor Ort zu und kosten ihn gemeinsam.

+ Wir informieren über Beratungsstellen zum Thema Karenz und Kinderbetreuungsgeld.

+ Wir bieten Raum für persönliche Fragen und Diskussionen.

Kommen Sie gerne auch in Begleitung! Die Workshops finden derzeit in Deutsch statt! Pro Workshops 5-15 TeilnehmerInnen

 

 

Rezepte und Broschüren vom Bundesministerium für Gesundheit

Babys erstes Löffelchen

Deutsch

http://bmg.gv.at/cms/home/attachments/5/3/1/CH1048/CMS1305730326363/babyserstesloeffelchen.pdf

 

 

Anmeldung unter:

telefonisch unter 0800 201 299
per Mail unter richtigessen@wgkk.at

 

Fragen zum Projekt

Projektbüro „Richtig essen von Anfang an! – Wien“
Telefon: 0800 201 299
Fax: 01 503024 13
E-Mail: richtigessen@wgkk.at
www.richtigessenvonanfangan.at, www.wgkk.at

 

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Ernährungsberatung
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Hier findest du Motivation, Rezepte und Wissenswertes über das Thema Ernährung und Gesundheit!

www.facebook.com/Diaetologie.bEATit?ref=hl

 

Kontakt

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